Пудра сахарная

Пудра сахарная
Помощь проекту

Пудра сахарная – продукт, полученный путём измельчения сахарного песка. При переработке сахар, буквально, превращают в пыль. Белоснежный, легкий сладкий сахарный порошок является неизменным продуктом для декорирования выпечки и десертов. На основе сахарной пудры готовят безе, торты и пирожные «птичье молоко», сливочные воздушные кремы. Ценна в сахарной пудре именно легкая, невесомая консистенция, которая дает возможность получить эстетически привлекательный результат при готовке или украшении кондитерских изделий. На вкус же, сахарная пудра просто сладкая, у нее нет аромата.

Пудра сахарная: польза для организма

  1. заряжает энергией;
  2. восстанавливает силы;
  3. улучшает настроение;
  4. активизирует работу мозга;
  5. укрепляет костную ткань;
  6. повышает эластичность кожи;
  7. предупреждает истончение, ломкость ногтей, волос.

Сахарная пудра – источник энергии! Сладкие продукты способствуют выработке серотонина, эндорфинов. Продукты с сахарной пудрой повышают работоспособность, помогают бороться с депрессиями, апатией, хроническим стрессом.

Пудра сахарная: вред и противопоказания

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • детский возраст до 3 лет;
  • заболевания полости рта и зубов;
  • некоторые проблемы с кишечником.

Сахарная пудра имеет высокий гликемический индекс – 75! Этот продукт способствует резкому подъему сахара в крови, что не полезно не только для людей с сахарным диабетом, но и абсолютно для всех. Такие продукты, как сахарная пудра, должны присутствовать в рационе в очень умеренном количестве, так как способствуют набору веса, обострению грибковых заболеваний, дерматитов.

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Гликемический индекс

  • 75 (высокий).

Калорийность

  • 399 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 0г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 99,8 г.

Химический состав

  • вода – 0,1 г.

Витамины

  • А;
  • Е;
  • РР;
  • Н.

Минералы

  • калий – 3 мг;
  • кальций – 2 мг;
  • натрий – 1 мг;
  • железо – 0,3 мг.

Биоактивные вещества

  • декстрины;
  • глюкоза;
  • сахароза.
Рецепты содержащие пудра сахарная
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем