Каркаде
Каркаде – чай, который делают из лепестков Суданской розы, растения семейства Гибискусов. Сушеные лепестки каркаде имеют насыщенный пурпурный цвет. Их заваривают кипятком для получения ароматного, вкусного напитка. На вкус чай каркаде кисловато-терпкий. Аромат цветочный приятный. Этот напиток можно пить горячим, теплым или в охлажденном виде. Каркаде хорош для утоления жажды в период летнего зноя. Также этот напиток идеально подходит для холодного зимнего вечера, так как оказывает согревающее действие.
Каркаде: польза для организма
- разгоняет обменные процессы;
- укрепляет сосуды и костные ткани;
- тонизирует кожный покров;
- оказывает противовоспалительное действие;
- оказывает положительное влияние на здоровье глаз;
- повышает иммунитет;
- нормализует работу пищеварительного тракта.
Теплый чай каркаде снижает кислотность и устраняет изжогу. Прохладный чай тонизирует и оказывает антистрессовое действие. Этот напиток помогает держать контроль над уровнем холестерина в крови и бережет здоровье сосудов.
Каркаде: вред и противопоказания
- гипотония;
- некоторые заболевания почек;
- индивидуальная непереносимость продукта;
- детский возраст до 12 лет;
- период грудного вскармливания.
Каркаде может сильно снизить давление. Это необходимо учитывать людям со склонностью к гипотонии. Также важно понимать, что продукт может спровоцировать аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний.
Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм
Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.
Гликемический индекс
- 0 (низкий).
Калорийность
- 5 Ккал.
Энергетическая ценность
- белки – 0,4 г;
- жиры – 0г;
- углеводы – 0,6 г.
Химический состав
- вода – 100 г.
Витамины
- А – 296 мкг;
- С – 18,4 мг.
Минералы
- кальций – 1 мг;
- магний – 1 мг;
- железо – 8,6 мг.
Биоактивные вещества
- насыщенные жирные кислоты.