Каркаде

Каркаде
Помощь проекту

Каркаде – чай, который делают из лепестков Суданской розы, растения семейства Гибискусов. Сушеные лепестки каркаде имеют насыщенный пурпурный цвет. Их заваривают кипятком для получения ароматного, вкусного напитка. На вкус чай каркаде кисловато-терпкий. Аромат цветочный приятный. Этот напиток можно пить горячим, теплым или в охлажденном виде. Каркаде хорош для утоления жажды в период летнего зноя. Также этот напиток идеально подходит для холодного зимнего вечера, так как оказывает согревающее действие.

Каркаде: польза для организма

  1. разгоняет обменные процессы;
  2. укрепляет сосуды и костные ткани;
  3. тонизирует кожный покров;
  4. оказывает противовоспалительное действие;
  5. оказывает положительное влияние на здоровье глаз;
  6. повышает иммунитет;
  7. нормализует работу пищеварительного тракта.

Теплый чай каркаде снижает кислотность и устраняет изжогу. Прохладный чай тонизирует и оказывает антистрессовое действие. Этот напиток помогает держать контроль над уровнем холестерина в крови и бережет здоровье сосудов.

Каркаде: вред и противопоказания

  • гипотония;
  • некоторые заболевания почек;
  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • детский возраст до 12 лет;
  • период грудного вскармливания.

Каркаде может сильно снизить давление. Это необходимо учитывать людям со склонностью к гипотонии. Также важно понимать, что продукт может спровоцировать аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний.

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Гликемический индекс

  • 0 (низкий).

Калорийность

  • 5 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 0,4 г;
  • жиры – 0г;
  • углеводы – 0,6 г.

Химический состав

  • вода – 100 г.

Витамины

  • А – 296 мкг;
  • С – 18,4 мг.

Минералы

  • кальций – 1 мг;
  • магний – 1 мг;
  • железо – 8,6 мг.

Биоактивные вещества

  • насыщенные жирные кислоты.

 


Рецепты содержащие каркаде
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем