Как переход на вегетарианство повлиял на мою жизнь. Юлия Мельник
Здравствуйте, меня зовут Юлия. Мне 33 года. Я из Подмосковья.
Моя история вегетарианства началась ещё задолго до того, как я на него перешла. Я всегда относилась к людям, которые уже не едят мясо с большим уважением, но всегда думала, что мне это недоступно, потому что очень любила мясо и применительно к себе вегетарианство вообще не рассматривала, хотя мысли такие позитивные уже были.
Потом познакомилась с клубом Oum.ru, много смотрела видео на эту тему. Последней каплей стал очередной фильм про вред мяса. В один день я осознала, что всё, сегодня я мясо есть не буду. Не ставила для себя глобальных целей, подумала, просто попробую сегодня не есть мясо. Точно также не ела на следующий день и так произошёл переход. Я никак не готовилась к этому, хотя, возможно, было нужно.
Могу сказать, что практически сразу пошли изменения и очень позитивные. Во-первых, со здоровьем, у меня резко улучшилось пищеварение. С этим были систематические проблемы. Практически прошли мои многолетние и многострадальные головные боли. Также я ощутила небывалую лёгкость. Я поняла, что значит «мясо тяжело усваивается». Раньше я не придавала этому большого значения, думала, что это просто слова, а теперь я поняла, что такое тяжесть после того, как съедаешь кусочек мяса.
После этого пошли более глобальные изменения, в частности, с моим супругом. Мы с ним вместе пять лет, он совершенно никак не менялся. Вдруг он обратил свой взгляд на здоровый образ жизни, практически не ест мясо. Причём это его инициатива. Я ему даже не рассказывала, что я сделала такое решение. Замечая, какие изменения у меня, он также молчком сам перестал есть мясо, занялся спортом. Хотя я и его мама уговаривали его об этом уже лет пять, но он только сейчас стал этим заниматься. Вот уже на протяжении 8 месяцев он регулярно (почти каждый день) бегает, планомерно меняет своё питание - избегает сладкого, жирного, жареного. Раньше никогда не ел каши на завтрак, а недавно говорит: «Вари теперь кашу и на меня. Она вроде полезна для пищеварения». И вообще мы стали больше понимать друг друга, прислушиваться и дорожить.
За полгода, как я не ем мясо, происходят значительные изменения также в жизни у моих родственников. Конечно, нельзя найти прямую взаимосвязь, но я надеюсь, что от вегетарианства есть влияние положительной энергетики.
Исходя из своего опыта и опыта моих товарищей, я рекомендую всем:
Меняйте себя с помощью питания и практик йоги - это самые эффективные инструменты для изменения себя и мира вокруг!
Вот такая история. Я советую тем, у кого есть такие позитивные мысли о вегетарианстве, хотя бы попробовать, хотя бы на денёк, не бояться ошибиться. Да, могут быть возвраты, но просто попробуйте. У вас будет свой опыт. Спасибо.
Дарья Рынкова
Ольга Савина
Алексей Исаков
Айгерим Тастанова
Наталья Сапунова
Анастасия Акчурина
Борис Рожнов
Александр Иванов