Суп с нутом

Суп с нутом - фото готового блюда
Помощь проекту

Когда в холодильнике вдруг случайно оказался сваренный нут, и вы думаете, что приготовить, то я рекомендую нутовый суп, а на второе можно приготовить нутовые котлетки и салат с нутом и помидорами черри. Нут богат белком и поэтому очень рекомендуется людям на вегетарианском питании.

Рекомендую приготовить!

Суп с нутом - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Замачиваем нут минимум на 12 часов.

2 Отвариваем нут до готовности.

3 Чистим и нарезаем картофель. Отправляем вариться.

4 Чистим и натираем на тёрке морковь, нарезаем лук. Делаем зажарку из лука и моркови. Когда картофель сварится, добавляем в кастрюлю зажарку, нут и шпинат. Варим ещё несколько минут. Соль и перец добавляем по вкусу. Суп готов!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем