Почему я выбираю вегетарианство. Мария Карсакова

Меня зовут Мария, и я преподаватель йоги. И уже пять лет я вегетарианка.

Как я пришла к этому образу жизни? Наверное, это был какой-то внутренний позыв. Я занималась йогой с 2012 года. Занималась только асанами, меня интересовало только тело. Философия йоги особо не интересовала. Но уже в то время вокруг меня постоянно ходили разговоры о том, что, раз ты йог, ты должен соблюдать принцип ахимсы, принцип неубиения, непричинения вреда окружающему миру, окружающим живым существам. Такая обстановка была вокруг меня всё время. Видимо, каким-то образом у меня в сознании потихонечку укладывалось.

Через год занятий так получилось, что я всё-таки решила попробовать пару месяцев пожить без мяса. Это была весна 2013 года. Как раз летом того года мне выпало счастье поехать на реку Жане в йога-лагерь «Аура» клуба OUM.RU. Приехав туда, я поняла, что все вокруг меня вегетарианцы, что это не какие-то странные люди, не какие-то сектанты. Это мотивировало меня остаться на выбранном питании — вегетарианстве. Из лагеря я приехала уже вегетарианкой.

Ещё через некоторое время я забеременела. Со всех сторон стало ещё больше пугающих историй про то, что на вегетарианстве ты не выносишь здорового ребёнка. Что укрепило меня в том, что я должна вырастить здорового ребёнка, — это моё самочувствие. Я прекрасно себя чувствовала во время беременности. Я летала. Я была стройная, у меня было очень много сил.

Всё прекрасно. Родила замечательного, здорового ребёнка, который тоже не знает, что такое продукты убойной отрасли. Ребёнок прекрасно растёт и развивается, более того, опережает многих своих сверстников и по весу, и по развитию.

Год я занималась йогой и не была вегетарианцем, то есть употребляла продукты животного происхождения. Моя йога была только в отношении тела. Никаких ощущений энергии, каких-то тонких материй. Об этом даже речи быть не могло. Как только я перешла на вегетарианство — несколько месяцев я была вегетарианцем, — пошли ощущения от тонких практик. Я считаю, что двери в тонкие материи, в тонкие познания окружающей реальности открылись с осознанного перехода на вегетарианство, когда я поняла, что больше не готова участвовать в убиении живых существ.

Если говорить о здоровье, о том, что даёт вегетарианство для организма, то могу сказать, что всю жизнь я страдала несколькими очень серьёзными хроническими заболеваниями. Первой из них была мигрень. Мигрень — это не просто головная боль. Это серьёзные приступы, связанные с сосудами головного мозга. Когда тебе уже не помогают таблетки, вообще ничего не помогает. От жуткой головной боли тебя выкидывает из общества на несколько дней. Я страдала такими приступами. С изменением питания, с занятиями асанами, с изменением вообще образа жизни на более позитивный, на более настроенный на окружающий мир, а не на себя, болезнь отступила.

Верьте себе. Чувствуйте, что есть внутри вас. Быть вегетарианцем — это не так страшно.

Дорогие женщины, клуб OUM.RU приготовил вам подарок. Достаточно тяжело сразу перейти на вегетарианство, откуда-то взять интересные рецепты и сразу научиться вкусно готовить. Поэтому новый сайт Vege.One обязательно вам поможет. Здесь очень большое количество разнообразных — и вегетарианских, и веганских, и сыроедческих — рецептов на разные вкусы с разными составами — с бобовыми, с овощами, с крупами. Всё, что только бывает прекрасного, вкусного и полезного, есть на этом сайте. Заходите, смотрите, учитесь вместе с нами готовить вкусно, полезно и по-вегетариански.