Как я стала вегетарианкой. Ирина Кирилюк
Меня зовут Ирина Кирилюк. Я из города Сумы, Украина. Мне 19 лет.
Я стала вегетарианкой в 2013-м. Всё началось с того, что познакомились с людьми, которые были вегетарианцами уже долгое время. Одна женщина из Литвы и её дочь. Они вдохновили нас на всё это.
Я начала искать в интернете информацию. Нашла видео на сайте Oum.ru и вдохновилась еще больше. Потом решила проверить информацию, стала искать в интернете. Решила для себя, что попробую быть вегетарианкой, чтобы проверить, насколько это действует. Почувствовала изменения уже через несколько месяцев. Даже с учётом того, что я продолжала есть рыбу, молочные продукты и яйца, но с отказом от мяса всё поменялось - стало намного легче и приятнее жить. Потом постепенно отказалась от рыбы. Открыла для себя разнообразие фруктов и овощей, начала есть их больше. Стала тщательнее следить за своим здоровьем в других планах, стала спортивнее.
Что за это время изменилось, это то, что стало меньше страха, меньше беспокойства внутри. Что ещё? Делала голодания. Почитала про эту практику, решила попробовать, и после этого пришла свобода от пищи. Стала намного независимей. Нет страха, что ты умрёшь из-за того, что будешь голодать. Это дало уверенность в себе. Расширился вкусовой спектр, стала воспринимать больше вкусов и мне стало легче.
Моя мама тоже перешла со мной на вегетарианство, почти в одно и то же время стали вегетарианками. Вокруг стало больше друзей вегетарианцев.
Я была достаточно закрытым человеком. Я бы не сказала, что я стала более общительной из-за вегетарианства, но изучение этой темы натолкнуло меня прочитать другие книги, и я решила поменять свою жизнь и стать более открытой.
Ещё одна вещь, которая меня сподвигла стать вегетарианкой, это книга Шона Кови, которая называется «Семь навыков высокоэффективных тинейджеров». Вообще, там нигде не говорилось про вегетарианство. Там рассказывалось про базовые правила жизни, которые помогают человеку в этом мире быть счастливым. Один из принципов – следить за своим здоровьем. Это тоже вдохновило меня на поиски.
Михаил Дмитриев
Вадим Левашов
Айша Ситдикова
Сергей Шомполов
Анастасия Самородски
Александр Лысак
Олег Васильев
Марина Сынкова