Как я стал вегетарианцем. Александр Лысак
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Александр Лысак. Я из Украины, Хмельницкая область.
Моя история перехода на вегетарианство очень простая. В студенческие годы я искал альтернативные взгляды на этот мир. И как-то мне попалась книга «Всё о вегетарианстве», авторы — Медкова и Павлова. Она перевернула мою жизнь. Дело в том, что она просто документальная. Там собраны разные взгляды, как научные, так и этические, и практические опыты разных людей. Также там есть разные рецепты, как вегетарианские, так и веганские.
Вообще я не любитель читать. Меня очень удивило, что, когда я сидел на парах, то думал, что приду домой и буду её читать. Это просто как бестселлер у меня был. Я был сам в шоке от себя. Конечно, я её прочёл полностью и выбросил все котлеты.
Начался мой путь становления как вегетарианца в плане опыта. Родные не поняли мой выбор, и мне пришлось на своём опыте показывать, что это возможно. Постепенно, меняя, варьируя, изучая эту книгу и разные другие, опыты других людей, вот уже восемь лет, как я стал вегетарианцем.
Трудностей у меня не было особых, даже плюсы были: я заметил, что после перехода на вегетарианство стал спокойнее. Ушла вспыльчивость, агрессия. Я занимался тогда спортом, и на удивление выносливость увеличилась.
Трудности были только с непониманием родных. Они меня подкармливали бульонами тайком, которые я ел. Я думал, что я вегетарианец, но у меня был плавный переход за счёт этого. Месяца два-три мать меня втихаря бульонами подкармливала.
Могу порекомендовать тем, кто переходит на растительное питание, в первую очередь, не навязывать ничего родным. То есть не надо их агитировать сильно, чтобы и они переходили на этот тип питания. Они сами всё увидят, спустя некоторое время. Поспокойней к этому относиться и говорить: «Ребята, я просто попробую некоторое время такой тип питания». То есть это будет эксперимент, для начала. Не говорить о фанатичном переходе. Чтобы они не боялись, что вы в секту попали и так далее. И приводите аргументы тех людей, которые, возможно, будут для них авторитетами.
Благодарю. Ом.