Как вегетарианство изменило мою жизнь. Анастасия Самородски

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я из города Цинциннати, штат Огайо.

Я пришла к вегетарианству около двух с половиной лет назад. К этому меня привёл мой поход к врачу-гинекологу, который поставил мне не самый утешительный диагноз. У меня был поликистоз обоих яичников. Конечно, я не была в восторге от такого диагноза. Решила, что гормональные препараты не для меня. Я начала искать для себя какие-то альтернативные методы лечения, это помогло мне наткнуться на вегетарианство.

Заинтересовавшись вегетарианством, я действительно зажглась, и мне стало интересно попробовать это на себе. В итоге через какое-то время я отказалась от мяса. В течение года я не ходила к врачу, не проверялась и продолжала сидеть на этой диете. Но это даже не диета. На тот момент это уже стало для меня образом жизни. В общем, началась трансформация моего здоровья.

Спустя год, когда я решила пойти провериться у врача, я поняла — мне даже не нужно было делать эту проверку. Так как чувствовала себя на все сто процентов. Когда мне дали результаты моего анализа, оказалось, что ничего такого, что мне ставил доктор в том году, не обнаружили.

Хорошим бонусом к тому, что вегетарианство помогло мне очистить своё тело, стало то, что за этот год я потеряла около пятнадцати килограммов лишнего веса и продолжала приводить своё тело в форму. Это было некое открытие для меня. Я поняла, что тело полностью очищается.

Так как на тот момент, когда перешла на вегетарианство, я уже занималась йогой, я заметила в себе ещё один большой плюс. У меня тело начало гнуться так, как раньше не гнулось. Я стала очень гибкая. Тренировки стали даваться мне намного легче. Если раньше я смотрела на часы каждые пятнадцать минут и мечтала, чтобы моя аскеза на коврике закончилась, то после перехода на вегетарианство я действительно почувствовала прилив сил. Занятия йогой стали для меня полным удовольствием.

Если вы для себя решили, что хотите жить здоровой жизнью, то лучше всё делать постепенно, спокойно. Потому что со временем вы всё равно поймёте, что растительное питание вам ближе. И оно действительно делает организм чище. И не только организм, но и ваши мысли. Могу сказать точно, что на вегетарианство нужно переходить. И я считаю, что за вегетарианством стоит будущее.

Комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем