Алевтина Исаева
Рецептов: 3
О себе

Мой переход на вегетарианское питание прошёл легко и естественно. Я полностью исключила мясные и рыбные продукты из своего рациона, когда вдруг осознала, что их изготавливают из плоти живых существ, которые, как и человек, испытывают боль и страдания. Начав заниматься йогой, я познакомилась с таким понятием как ахимса (принцип ненасилия), что означает непричинение вреда живым существам. Это убедило меня в правильности моего решения, потому что причинять вред – это не только совершать сам акт убийства, но и подталкивать к этому других, приобретая мясные продукты.

Следующим моим решением было перейти на веганский тип питания, т. к потребление молочной продукции является поощрением жестокой эксплуатации животных.

Общаясь с противниками веганского питания, я поняла, что многие люди считают веганскую еду однообразной и невкусной. Тогда я увлеклась приготовлением разнообразных полезных и вкусных блюд веганской кухни. Это может помочь другим перейти на веганский тип питания.

Рецепты от ведущего