Моя история перехода на вегетарианское питание. Илья Белов
Меня зовут Белов Илья. Мне двадцать шесть лет. Я из Москвы.
Я уже шестой год вегетарианец. Полностью перешёл на вегетарианское питание летом 2013 года. Как я перешёл? Скажу честно, я не задумывался о животных, мне не было их жалко, но на данный момент я прекрасно понимаю и поддерживаю всю эту философию.
Зимой 2013 года я познакомился с практиками йоги на одном сайте. Стал заниматься по рекомендациям одного преподавателя медитациями. Он выкладывал в интернет практики, проводил медитации. Мне это было интересно, и я уже получал какой-то опыт.
Это было зимой-весной. На тот момент я ещё не был вегетарианцем, но уже слышал, что это всё будет на пользу, но менять питание не собирался. Моё окружение было абсолютно невегетарианским, тогда я ещё жил не в Москве. О вегетарианстве и речи быть не могло.
У меня были результаты в медитации, я переживал какие-то опыты. Энергетические, даже, можно сказать, духовные. В результате этих практик во мне стали происходить некоторые перемены. Одной из этих перемен была смена питания. Дело в том, что когда я садился за стол и начинал есть мясо, то чувствовал, что оно мне не нравится. Сначала это было просто неприятно. Помню: беру курицу, ем, чувствую: резина какая-то. Что-то вообще не то. Через какое-то время я мяса стал есть меньше. Потом оно мне стало вообще отвратительно, начинало подташнивать. Я понял, что надо, по крайней мере, попробовать какое-то время не есть мясо. Вот летом и попробовал. Сначала отказался от мяса, через небольшое время от яиц и рыбы. Никаких проблем не было. То есть я не интеллектуально подошёл к этому. У меня сначала среагировал организм. А потом уже я пошёл у него на поводу. Это произошло достаточно естественно. У меня не было никаких страхов по поводу того, будут ли у меня проблемы или нет. Это пришло само.
Постепенно я начал больше интересоваться питанием, обратил внимание на сыроедение. Полностью сыроедить я не пробовал, но увеличивал процент сырых продуктов, уменьшал процент варёных. Одно время я экспериментировал. Сейчас я иду на ровной позиции. Я не ем мясо, рыбу и яйца. Всю остальную пищу я употребляю без каких-либо проблем.
Как отнеслись родители? Мне тогда было ещё девятнадцать лет. И, конечно, все вокруг заволновались. Все вдруг начали убеждать меня в обратном. Но прошло какое-то время. Сейчас никаких проблем. Конечно же, кто-то не принимает это. Но из самых близких – мать, отец – проблем нет. Всё в порядке, приняли. Если я прихожу, мне готовят пищу отдельно. За это им большое спасибо.
По поводу советов другим. Я не люблю советовать и говорить, мол, отказывайтесь от мяса. Это индивидуальный выбор каждого. Я могу только сказать, как это было со мной. У меня всё в порядке. Я мясо не ем. У меня никаких проблем. Хотите пробуйте быть вегетарианцем, не хотите – не пробуйте.
Валерия Питюренко
Анастасия Шадских
Анастасия Мандыбура
Илья Белов
Алексей Липяковский
Елена Машенцева
Алла Рысина
Иван Новиков