Моё вегетарианство началось в 2013 году. За это время я прошла с ним всё — от суперздоровья до сильной детоксикации, когда на коже появляются прыщи. Именно этот опыт помог мне разобраться в вопросе питания очень качественно.

Всем, кто хочет понять, как правильно питаться, очень рекомендую книгу Арнольда Эрета «Целебная система безслизистой диеты». Она рассказывает об основах здорового питания, а что из этих знаний применять, каждый сам решает для себя. Всегда помните: наше здоровье — это то, что мы едим.