Здравствуйте, дорогие друзья!

Меня зовут Татьяна, хочу поделиться с вами своим опытом перехода на растительное питание. После просмотра лекций Андрея Вербы я решила попробовать месяц питаться без животных продуктов и сахара. Это было очень вдохновляющее и полезное испытание, которое изменило жизнь в лучшую сторону.

Однако, когда я снова попробовала продукты с сахаром, меня охватило отвращение. Тогда поняла, что нужно двигаться дальше и не следовать общепринятым тенденциям.

С переходом на веганство улучшилось самочувствие, повысилась эффективность, и болезни перестали беспокоить. Узнала, что существует огромное разнообразие продуктов и рецептов. Это стало для меня настоящим исследовательским путём в поисках новых сочетаний.

Я очень люблю творчество во всех его проявлениях, и готовка — не исключение. Мне нравится находить альтернативу вредным продуктам, сохраняя структуру и вкус блюда.

С радостью поделюсь с вами благостными и полезными рецептами!