Опыт перехода на вегетарианство Сморгуновой Ксении
У нас вся семья перешла на вегетарианство 4 года назад. Пару лет до этого ко мне на кухне подошёл муж и спросил:
«Чтобы бы ты почувствовала, если б я ушёл на работу и не вернулся?»
Нет ни одного слова, которое передало бы мои эмоции в этой ситуации: печаль, расстройство, грусть или уныние — всё это вертелось на языке.
«А что?» — спросила я.
«А меня убили бы и съели» — ответил он.
Мне было стыдно. Я не помню, что я готовила в тот момент, но каждый следующий раз, когда я готовила мясо, я вспоминала этот диалог. Два года я ходила с этой историей в голове, но всё равно мотивации не хватало.
Последним толчком стала потребность вводить ребенку прикорм. Думала я долго, какой же вид питания использовать, душа подсказывала, что правильнее БЕЗ убойной пищи, но привычки брали своё. Я читала, изучала… и помню, мне попалась статья мамы-вегетарианки о том, что только у её дочери из школьного класса менструация началась в нормальный срок (около 14 лет). У всех остальных девочек этот период начинался гораздо раньше, начиная с 8 лет. Причину этому она находила в гормонах, которые дети поедают с мясом и рыбой, в связи с чем весь гормональный фон организма меняется.
Думаю, любая мать хочет, чтоб её ребёнок был в первую очередь здоров. Я не врач, не могу утверждать, на самом деле так ли обстоит ситуация, но для меня этого было достаточно, чтоб мясо из нашего дома пропало. Помню, как сейчас, свои мысли: «... ребёнку мясо давать не буду. Хммм, а как же мы с мужем? Значит, и мы есть не должны». Рыба присоединилась к отсутствующим в рационе продуктам быстро. Никогда в детстве не понимала удовольствия сидеть и возиться в мелких костях. Труднее было с яйцами, они оказались везде. Но постепенно, подбирая и пробуя рецепт за рецептом, и с этим мы справились. Как говорится, главное — наше намерение.
Дальше к этому присоединилось осознание гуманности наших действий. И сейчас уже, иногда кажется, что первопричиной перехода на вегетарианство стала именно мысль о жизни животных, а не о здоровье. Позже в одной из книг я прочитала: «Всё, что мы делаем, мы делаем для кого-то». И самая лучшая мотивация — это делать для кого-то, а не для себя. Для себя в сложных вопросах всегда находится отговорка или причина. Когда мы делаем для другого человека — важного, любимого, ценного, дорогого — у нас нет варианта «не сделать». Подумайте, кому вы больше всего желаете добра и кто нуждается в вашем примере. Именно для него, а не для себя, вам будет легче перейти на вегетарианство.
Ещё один важный момент, конечно же, что касается детей, всех родственников. У нас все живут далеко, но даже по телефону, бабушкам и прабабушкам вопрос покоя не давал. Как же без мяса, В12, и что там они ещё говорят? Чтоб все вопросы снять, мы сдавали волос ребенка на анализ микроэлементов. Всё было в норме. С тех пор ни у бабушек, ни у прабабушек, ни у педиатров вопросов не возникает.
Сморгунова Ксения