Моя история перехода на растительное питание. Шынар Жаканова

Меня зовут Шынар. Я из Казахстана, из Алма-Аты. Родилась также в Казахстане.

Я пришла к вегетарианству больше пяти с половиной лет назад. Это был период, когда я пришла в йогу, эти события происходили параллельно. Йогой я занялась после определённых трудностей в жизни, друзья посоветовали: «Попробуй йогу, она тебе поможет». И действительно, так и получилось.

Я пришла на йогу, и через три месяца мне приснился сон, достаточно существенный, который очень сильно повлиял на мою дальнейшую жизнь. Я видела во сне мёртвых животных, ходила рядом с ними и кушала их. Это был достаточно жуткий сон. Я проснулась и уже не могла не думать об этом. У меня был моментальный отказ от всего: рыбы, курицы. То есть мне не надо было подготавливаться, абсолютно ничего не надо было. Просто на следующее утро я проснулась вегетарианкой.

Вначале были определённые трудности, так как у нас в Казахстане мясо – это традиционная еда, и культура сама по себе чуть-чуть отличается, то есть у нас не совсем приветствуется вегетарианство. В России люди не так агрессивно к этому относятся. Так как наши предки кушали мясо, и это неотъемлемая часть культуры, были определённые трудности с родителями, родственниками, друзьями. Но это длилось недолго.

Я это связываю с тем, что всё равно у меня были внутренние сомнения. Возможно, я не до конца верила, что делаю все правильно, иду ли по верному пути и так далее. Эти внутренние сомнения отражались в несогласии моих родителей, друзей, товарищей. Было очень много комментариев, вопросов. Но когда эти сомнения ушли, у меня уже не было абсолютно никаких волнений, что я могу показаться странной или ещё что-то. Когда это всё внутри ушло, переборолось, и родители смирились, и друзья, и коллеги. Если что-то комментируют, либо я уже отношусь спокойно, либо они уже с юмором. Сейчас более-менее нормально. Это было четыре с половиной года назад.

Для меня это не было диетой или полезным вегетарианством. Основная философия вегетарианства в том, что ты не вовлекаешься в акт насилия. Ты не ешь мясо, не потому что это вредно, а потому что не хочется быть вовлечённым в этот процесс причинения страданий. Это моя причина, почему я перешла на вегетарианство. Если вы понимаете эти глубокие вещи, абсолютно ничто вас не переубедит. Это основная, фундаментальная вещь, что поедание плоти – акт насилия, и если вы едите мясо, то являетесь соучастником.

После того как этот момент прошёл, я уже твёрдо стояла на пути йоги, на пути вегетарианства. Были определённые изменения. Физически я стала очень выносливой. До этого я никогда не бегала марафоны, а через полтора года пробежала 42 км. После этого люди вокруг начали обращать внимание: она вегетарианка и бегает, не умерла, всё нормально, они видели определённые внешние результаты. Также я очень хорошо плавала, могла проплыть длинную дистанцию. Я начала лучше себя чувствовать, более спокойно воспринимать какие-то вещи, достойно, не эмоционально.

А внутренне я стала больше ценить жизнь, каждую жизнь, ценить моменты. У меня выстроились очень хорошие взаимоотношения с родителями, друзьями, были новые знакомства, и я уже воспринимала людей по-другому. Раньше были определённые трудности в общении – казалось, что человек не подходит по каким-то параметрам, – а сейчас уже спокойно принимаю людей, такими, какие они есть, без того, что «не такой», «подходит/не подходит каким-то стандартам». Сейчас такого нет. Наверное, это тоже позитивное влияние вегетарианства и здравого образ жизни в целом.

Благодарю вас.