Как я стал вегетарианцем. Александр Назаренко
Приветствую, дорогой кармический друг! Меня зовут Александр Назаренко и эта история именно для тебя.
Мой переход на растительное питание состоялся, наверное, как и у многих, из-за ухудшения состояния здоровья. В августе-сентябре 2016 года я стал испытывать сильные приступы изжоги и боли после приёма пищи. Причём это состояние наблюдалось даже в том случае, если еда была довольно нейтральной, т.е. без ярко выраженного вкуса: не кислой, не острой и не солёной. Некоторое время я принимал биологически активную добавку для поддержания пищеварения, она помогала, но не убирала проблему полностью.
Тогда я стал задаваться вопросом: «Как решить эту проблему со здоровьем?». Просто в течение дня размышлял и постоянно задавал себе этот вопрос. Через некоторое время ответ стал постепенно проявляться, сначала в форме «случайных» видео на ютуб о растительном питании, далее были видео о том, что такое сыроедение и какое влияние оно может оказать на восстановление и оздоровление организма. Затем я стал «случайно» встречать в своём городе людей, которые годами придерживались растительного питания, и все они были активными, полными энергии и сил. Вселенная уже не тонко намекала, а явно показывала мне Путь. Путь к другой жизни!
С 1 января 2017 года я полностью исключил из своего рациона все продукты животного происхождения и решил питаться только сырой растительной пищей. Также в то время я осознал пагубность влияния на здоровье алкогольного яда и отказался от этой вредной привычки. На тот момент, в возрасте 35 лет, мой вес составлял 79 кг при росте 168 см.
Резкая смена питания была продиктована острой необходимостью поправить здоровье. Не могу всем рекомендовать такой подход, т.к. это может быть довольно трудно, просто для меня тогда это была вынужденная мера. Сейчас, обладая опытом и знаниями, могу уверенно говорить о том, что важно предварительно провести очищение организма от токсинов и паразитов по какой-либо доступной и хорошо себя зарекомендовавшей системе на ваш выбор, и уже потом постепенно переходить на растительное питание. Такой способ позволит сделать это более комфортно и незаметно.
Через 3 месяца, в марте 2017 года, в мою жизнь пришла йога. Очень важно поддерживать тело в хорошем состоянии и хатха-йога прекрасно справляется с этой задачей. Очень рекомендую попробовать!
К тому же на растительном питании появляется очень много свободной энергии, а хатха-йога помогает эту энергию равномерно распределить по всему организму - это ещё один безусловный плюс этой замечательной практики.
Ещё через полгода моё состояние значительно улучшилось, вес нормализовался до 63-65 кг, пропала вялость и апатия. Одним словом я бы описал изменения в жизни как будто наступил рассвет. Словно до этого жил во тьме, с тучами на небе и хмурым настроением, но рассвело и всё стало по-другому! Также пришло понимание, что моих знаний в области сбалансированного питания сырой пищей недостаточно и я решил придерживаться вегетарианской диеты, а через несколько лет, больше веганской.
Подводя итог, хочу отметить, что, к сожалению, человек мало ценит то, что достаётся ему без оплаты, в том числе и крепкое здоровье. Пока вы молоды тело может выдержать очень большие нагрузки и интоксикацию, но время пройдёт, и плоды кармы созреют в виде болезней. Послушайте мой добрый совет, не затягивайте и не откладывайте на потом, задумайтесь о том, что можно питаться здраво, растительной пищей. Всего лишь попробуйте, ведь это очень просто. Да будет благо!