Как я перешла на вегетарианство. Ирина Ковалёва

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я из Ростова-на-Дону. Мне тридцать четыре года.

Я бы хотела поделиться с вами историей, как я стала вегетарианкой. Раньше слышала о вегетарианстве, но не задумывалась об этом. А потом пошла на йогу, к преподавателю OUM.RU в своём городе. Перед занятием у нас каждый раз были мини-лекции по десять–пятнадцать минут. Он рассказывал нам о карме, о реинкарнации, а также о правильном питании.

И меня это увлекло. Он рассказал про сайт, где очень много лекций, и я начала слушать. Я слушала запоем. Прослушала все лекции, и меня это так увлекло. Сначала я отказалась от мяса — от курицы, от свинины, от говядины. Наверное, для ума оставила рыбу. Но в принципе я её не ела. Я её сама себе не покупала, поэтому не готовила, а вот если ничего нельзя было покушать, тогда рыбу я себе оставила. Так продолжалось приблизительно год. Потом я думаю: «Что-то переходный период затянулся». И вот когда был пост, я отказалась от всего полностью.

Родители и родственники восприняли нормально. Я для них нашла такие слова, которые, возможно, ещё кому-то помогут наладить отношения с родственниками. Люди, которые питаются убойной пищей, к пенсионному возрасту или даже к сорока годам подходят с кучей болезней. Они не здоровые: ходят к врачам, у них букет заболеваний. И у моих родителей точно так же. Я просто сказала, что хочу попробовать альтернативные способы питания. Посмотрите, чего вы достигли таким питанием, а я хочу попробовать что-то другое, может быть, у меня получится по-другому. Я им ещё привела такой аргумент, что, если с моим здоровьем будет что-то не так, если я буду болеть, и это будет связано с тем, что я не ем мясо, я начну его есть. Это их успокоило, и они отпустили ситуацию.

Кстати, очень изменились вкусовые ощущения. Ты ешь простую пищу, не добавляя много специй, и ты ощущаешь вкус настоящих, живых продуктов. Я отметила, при переходе на вегетарианство у меня улучшилось состояние кожи. До тридцати лет я была, как подросток. У меня были угри, кожа была ненормальная. При переходе всё это исчезло. Теперь я не испытываю никаких трудностей.

Переход на вегетарианство, конечно же, сказался на моей практике. Я пошла на йогу, сразу начала переходить на правильный тип питания и отметила, что в теле стало меньше закрепощений. Я считаю, что, когда вы употребляете убойную пищу, то невозможно переходить к практикам концентрации и медитации. Потому что вы употребляете весь тот гормональный коктейль, который животное испытывало при своей смерти. Это страх, ужас и остальное. Это всё будет у вас внутри.

После того как я перешла на вегетарианство и начала усиленно заниматься йогой, мой внутренний мир изменился. Я поняла, что хочу заниматься этим всё время и, соответственно, стараться питаться так всё время. Прошла курсы преподавателей йоги и сейчас я преподаю йогу. Энергией, которая появляется у меня при употреблении живой растительной пищи и личных практиках, я делюсь со своими занимающимися.

У меня улучшились отношения на работе. Я пропагандирую в своём коллективе здоровое питание. Несколько человек даже практикуют со мной практики голодания, Экадаши.

Друзья, я считаю, что вегетарианство — это сплошные плюсы. Поэтому всем советую попробовать.

Комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем