Как вегетарианство помогло мне изменить себя. Ирина Павловская

Меня зовут Ирина Павловская, я преподаватель йоги и консультант по аюрведе. Живу и работаю в Италии, в Турине.

На вегетарианство перешла 19 лет назад, у меня это была, можно сказать, мечта. Но не получалось думаю из-за недостатка информации, из-за отсутствия вегетарианцев в окружении. Затем я встретила одного человека, который не ел мясо. Когда я спросила причину, он сказал, что отказ от мяса ему помог очень сильно снизить уровень агрессивности. Для меня это было той ключевой фразой, после которой я тут же решила стать вегетарианкой, в надежде, что это поможет мне справиться с внутренней агрессией и излишней эмоциональностью.

Для меня было открытием, что агрессивность и поедание животных — это напрямую связанные вещи. Это был 1999 год, а этого человека я встретила в Амстердаме.

Был небольшой переходный период, примерно месяц. Потом, постепенно, у меня возникло желание отказаться от рыбы и от яиц. Это произошло очень естественным образом, потому что в один прекрасный день с моим обонянием что-то случилось, и я почувствовала, что рыба и морепродукты не пахнут, а воняют. Потом то же самое случилось с яйцами. Я стала чувствовать какой запах изнутри издаёт мой организм после поедания яиц. Чувствовала их даже в выпечке, даже если их там было совсем немного. Мой организм издавал явный запах разложения! Поэтому от рыбы и яиц я отказалась без усилий, естественным образом.

С переходом на вегетарианское питание и практикой йоги, моя жизнь начала кардинально изменяться. Несколько раз полностью поменялось всё окружение, работа и т.д. Поменялся характер, я стала самодостаточным, уравновешенным человеком без эмоциональных срывов и депрессий. Я уже совсем другой человек и от агрессивности мало что осталось.

Приходят новые знания, новые открытия. Мой характер продолжает меняться, продолжает меняться окружение. Среди новых друзей и знакомых высокий процент вегетарианцев. В моих группах по йоге люди тоже отказываются от мяса.

В этом году у нас запустился в Турине курс по подготовке преподавателей. Из одиннадцати человек, которые у меня на курсе, десять оказались веганами, вегетарианцами полностью или почти, на девяносто пять процентов. А единственный мужчина, который у нас был в группе, закостенелый мясоед, любитель вина и сигарет, три месяца назад нам объявил, что он тоже перестал есть мясо. Причём никто на него не давил, никто ему абсолютно ничего не говорил. Наверное, на пятую встречу он пришёл и сказал, что уже месяц не ест мясо. И очень интересно, все сразу стали спрашивать его, а как же он справляется с окружением? Потому что это очень актуальный вопрос для многих. Особенно когда мы находимся в социальной обстановке: должны идти в ресторан, или на день рождения, или приглашены в гости. Все начали спрашивать, как он теперь в этой ситуации, потому что нам всем тяжело. Давление постоянное есть со стороны окружающих, непонимание, и даже как-то некрасиво ничего не кушать, чтобы про тебя ничего никогда не подумали. Он сказал, что для него это не составило проблем. Он часто встречается с друзьями и когда он идёт с ними ужинать… Надо понимать, что в Италии социальное общение осуществляется во время поглощения еды. Это не просто ужин, это социальное общение. Потому что в Италии культ еды. Когда друзья стали над ним посмеиваться, он пару раз очень строго им сказал, что он же им не говорит, что они должны кушать и что они должны не наливать в стакан. И они успокоились и уже его не трогают

Конечно, возникает много вопросов не только по питанию, но также по использованию продуктов животного происхождения в нашем быту. Особенно это касается одежды и обуви. Я принципиально не покупаю одежду и обувь, которая создана с использованием шкур животных. Очень актуален вопрос с шерстью. Узнав про процедуру мьюлесинг, вам будет легко перейти на хлопок и акрил.

Наша жизнь должна стать более осознанной, мы должны стараться ограничивать тот вред, который наносим другим живым существам и нашей планете. Мы должны, наконец задуматься про то, что же мы можем дать этому миру, и тогда он станет лучше.