Cупергерой «Тора» и «Мстителей» – вегетарианец!

Актёр Крис Хемсворт — звезда фильмов «Мстители» и «Тор». В чём секрет его идеального мускулистого тела?

Вероятно, секрет в отказе от животной пищи и переходе на вегетарианство!

Изменить своё питание и включить в него больше растительной еды Криса убедил его брат, Лиам Хемсворт, который уже несколько лет является вегетарианцем.

Тренер Криса, Люк Зокки, поделился: «Это был большой эксперимент, во время которого мы пытались понять, может ли растительная пища поддерживать мышечную массу. Оказалось, что да. Люди застряли в этом странном суждении, что должны есть много животного белка. Но мы можем получать ещё больше белка из обычных бобов».

Крис и Лиам Хемсворты — яркое доказательство того, что на вегетарианстве можно добиваться хороших спортивных результатов и выглядеть достойно, как настоящие супергерои!