Моя история о том, как я стал вегетарианцем. Владимир Васильев

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Владимир, и сейчас я с вами поделюсь своей историей, как я стал вегетарианцем. На вегетарианство я решил перейти до некоторой степени спонтанно, услышав про этот тип питания в одной из лекций.

Переход был довольно резкий, я решил в одночасье попробовать и следить за своим состоянием. Через некоторое время после перехода на этот тип питания я почувствовал определённую силу, ловкость и, до некоторой степени, свободу — так сказать, задышалось немножко полегче в моем теле. Это помогало мне более эффективно работать и жить, мысли становились яснее, ум — спокойнее, в общем, находил одни плюсы.

Это, конечно же, дало определённого рода плоды: с точки зрения, как я сказал, эффективности, моя жизнь стала более интересной, с точки зрения йоги — увеличилась гибкость (я тогда уже начал пробовать заниматься йогой).

Через некоторое время после перехода на этот тип питания я убедился в том, что мне вегетарианство даёт выносливость. Изменить питание помогли мои поездки в Тибет. Я Тибет посещал на момент написания этого интервью уже шесть раз. Видел разных людей с разными типами питания и заметил, что, чем легче питание, чем проще человек кушает, проще еда, тем ему легче переносить разного рода физические нагрузки: ведь пребывание на большой высоте — это не просто какая-то нагрузка, которая пройдет. Когда человек, например, бежит дистанцию какую-то, он пробежал и потом отдыхает, а пребывание на высокогорье — это постоянная, монотонная нагрузка на организм в течение трёх недель. Если сравнивать людей, которые перешли на вегетарианский тип питания, с людьми, которые питаются традиционно, например, занимаются какими-то спортивными дисциплинами, вегетарианцы зачастую имеют более выносливый организм по той простой причине, что им проще переносить длительные нагрузки в длительный период времени. Для вегетарианца долгая монотонная нагрузка на большой высоте переносится гораздо-гораздо легче.

В одной из поездок к горе Кайлаш мне посчастливилось попасть к южному лицу и пройти внутреннюю Кору (обход по часовой стрелке). В параллельной группе была девушка, которая занималась спортом, в частности, каталась на лыжах и питалась традиционно. Перед выходом она любила позавтракать, у неё обычно это был омлет из яичек и, соответственно, она говорила, что прекрасно себя будет чувствовать на этом маршруте, но, как показала практика, этой девушке было идти гораздо тяжелее, несмотря на её спортивные достижения.

Какое-то время побыв на вегетарианстве, я решил провести на себе эксперимент: уже почувствовав легкость от вегетарианства, я попробовал кусочек мяса (это было на дне рождения моего друга). Он приготовил какое-то замечательное блюдо и, соответственно, уговаривал меня его попробовать. Я съел какой-то кусочек мяса и почти сразу почувствовал, как в желудок упало что-то тяжёлое, я стал очень уставшим, мне было очень тяжело и вообще ничего не хотелось делать, то есть пропало сразу праздничное настроение. Всё как-то испортилось и стало вокруг серым. И я понял, что больше никогда не буду есть мясо, я не хочу этой серости, не хочу этой тяжести, я не хочу ничего негативного, что есть в мясе. Я хочу ходить и радоваться жизни.

Действительно, вегетарианский тип питания помогает мне быть более жизнерадостным, улыбчивым и счастливым. Сейчас в нашем мире всё больше и больше становится людей, которые на вегетарианском или веганском питании ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, причем профессионально, активно путешествуют, занимаются какой-то деятельностью и не сидят на месте, имеют силы, энергию, и всё это происходит именно благодаря вегетарианскому питанию. Пытайтесь вдохновляться ими, пытайтесь изучать их опыт, пытайтесь находить информацию, которой сейчас в сети Интернет огромное-огромное количество.

Друзья, очень рад был поделиться с вами своей историей, всего вам доброго и успехов на вегетарианском пути.