Как я перешла на растительное питание. Анна Жаркова

Меня зовут Жаркова Анна, я из Саратова.

Однажды в 2004-м году я всю ночь проговорила со своей соседкой о вегетарианстве. Она рассказывала в том числе о том, что странно убивать животных, чтобы их кушать. Я раньше совершенно не задумывалась об этом с такой стороны. Для меня это стало «громом среди ясного неба». Я очень удивилась, что всю жизнь это делала. Соседка была из общества сознания Кришны, и для них вегетарианство было нормой. Тогда этот тип питания не был так распространён, как сейчас.

Для меня переход был лёгким — как отрезало. Не хотелось мяса вообще. Причём тогда я работала в Макдоналдсе, и у нас были бесплатные обеды, которые на тот момент казались мне очень вкусными. Несмотря на это, у меня не возникло трудностей — я перестала есть мясо, рыбу и морепродукты.

Пять лет была вегетарианкой, но питалась всякой всячиной. К сожалению, тогда мясо и рыбу я заменяла мучным, конфетами и т. д.

Когда же я забеременела, то поддалась на уговоры близких и врачей. Шёл непростой жизненный период, и я смалодушничала — начала есть животных вновь. Ела, что давали, а потом начала готовить сама. Мне говорили, что обязательно нужно есть мясо, иначе у ребёнка будет низкий гемоглобин. Я волновалась, но на противостояние и самостоятельное изучение вопроса у меня не хватило сил. В итоге гемоглобин у новорождённого сына был низкий, несмотря на то, что я ела мясо.

Так продолжалось, пока в 2015 году у меня не начался поиск себя, и попалась книга «Живой трансерфинг». Она стала моим вторым «громом среди ясного неба». Тогда эта книга очень сильно на меня подействовала. В ней говорилось не только о физиологическом аспекте, но и об энергетическом. В итоге в один день я опять убрала всю убойную пищу.

Я решила изучить эту тему досконально. Читала книги, в том числе популярное нынче «Китайское исследование», слушала лекции, очень понравилась видео-школа здоровья Михаила Советова (он врач). Также очень заинтересовал эксперимент Галины Шаталовой, когда 2 группы людей ходили в горы. В рационе первой присутствовало мясо, а вторая группа питалась только растительной пищей. Были очень сильные нагрузки, и вторая группа гораздо лучше с ними справлялась. Подобных данных я встречала много. И поняла, что убойная еда не просто не нужна — она очень сильно вредит здоровью.

Был и фильм «Скотозаговор». Оказалось, что мясная промышленность очень вредит нашей планете. А потом, когда познакомилась с клубом OUM.RU, я узнала про закон кармы. Кстати, моя сестра стала вегетарианкой после просмотра фильма «Земляне», жёсткая правда иногда даёт хороший толчок к развитию.

Хочу пожелать всем, кто задумывается о переходе на вегетарианство, для начала просто попробовать. Как можно давать свою оценку какому-то явлению, если ты сам не пробовал? Перед этим желательно информационно подготовиться, почитать книги, исследования, посмотреть фильмы.

Есть силы, заинтересованные в том, чтобы люди продолжали есть живых существ. У них есть влияние, большие возможности. Специально делаются передачи по нужным темам, формируя нужное мнение. И не только передачи. Поэтому наша задача научиться различать, отделять зёрна от плевел.

На сайте OUM.RU размещено очень большое количество материалов, в том числе и книг. Можно, не покупая бумажные книги, буквально за пару недель активного сбора и анализа информации, сделать свои выводы.

Очень рекомендую фильмы: «Вилки против скальпелей», «При чём тут здоровье?», «Скотозаговор», «Путь мяса», возможно, «Земляне». Когда мы живём и думаем только о себе и своей семье, это не совсем корректно, т. к. мы находимся со всем миром в своеобразном симбиозе. То, что делает с нашей планетой животноводческая промышленность, это большая-большая проблема. В «Скотозаговоре» это очень ясно показано.

Так что нужно пробовать, сравнивать, не бояться нового. Очень важно проработать рацион, чтобы он был сбалансирован и полноценен. Чтобы не было замещения мяса, допустим, большим количеством сыра, творога, или ещё хуже, какими-нибудь рафинированными продуктами.

Успехов!

Комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем