Тосты с авокадо на цельнозерновом хлебе
Помощь проекту
В рецепте используется цельнозерновой хлеб на закваске. Это важно, потому что такой вид хлеба насыщен полезными микроэлементами. Дрожжи угнетают микрофлору кишечника, поэтому мы стараемся выбирать более здоровую альтернативу. Авокадо в этом рецепте служит полезным источником незаменимых жирных кислот, которых на вегетарианстве или веганстве может иногда не хватать.
Рецепт тостов с авокадо на цельнозерновом хлебе
1 На сухой сковороде поджарить хлеб с двух сторон до появления золотистой корочки. Примерно по 15-20 секунд на каждую сторону на большом огне.
2 Разрезать и размять авокадо. Намазать мякоть на хлеб.
Славной трапезы!
